Activiteiten



Activiteiten 1,5 jaar tot 4 jaar:

OUDER-KINDGYMNASTIEK

  • Peutervoetbal
  • Grondvormen van bewegen
  • Sport- en spelvormen
  • Bewegen op muziek
  • Activiteiten 4 jaar tot 6 jaar:

    KLEUTERGYM

  • Grondvormen van bewegen
  • Basis technieken free running
  • kennismaking van verschillende sport-en spelvormen
  • Bewegen op Muziek

  • Activiteiten 6 - 9 jaar, 9 - 15 jaar:

    FREE RUNNING

  • Krachttraining
  • Duurtraining
  • Techniektraining
  • Snelheidstraining
  • Co√∂rdinatietraining
  • Behendigheidstraining


  • Een sport dat uit Amerika is over komen waaien. Het vrije bewegen over allerlei verschillende objecten, hoe maakt niet uit! Bijvoorbeeld door erover te springen, koprol, handstand of zelfs met een salto. Het bevat verschillende technieken van enkele sporten. In deze vrije sport komen de volgende bewegingsvormen naar voren: techniek, conditie, co√∂rdinatie en lenigheid. FREE RUNNING betekent ook veel fun. De funfactor geeft je een vrij gevoel van bewegen over de dagelijkse objecten die kinderen tegenkomen.

    De kledingvoorschriften zijn:

    • gym/ sportschoenen geen zwarte zolen
    • ouder(s)/verzorger(s): gym/ sportschoenen geen zwarte zolen
    • geen schoenen , dan op blote voeten. GEEN SOKKEN!
    • kleding waar de kinderen lekker in kunnen bewegen